FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار آهسته غذا خوردن
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آهسته غذا خوردن
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ خبرگزاری ایلنا
آهسته غذا بخورید تا لاغر شود !
اگر به سرعت غذا می خورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن، موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر می شود. سریع غذا خوردن باعث چاقی،
• پوست
• کاهش وزن
• پوست
• کاهش وزن
• مشکلات
• غذا
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت عصرایران
تأثیر آهسته غذا خوردن در سلامت بدن (فیلم)
یک متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق شرکت کرد و درباره اهمیت آهسته غذا خوردن نکاتی را متذکر شد. این متخصص گفت: بسیاری از بیماریها تنها با آهسته خوردن غذا به سادگی درمان میشوند.
• آهسته غذا خوردن
• سلامت بدن
• آهسته غذا خوردن
• سلامت بدن
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت خط سلامت
با این تکنیک ساده وزن تان را دو برابر کاهش دهید
خط سلامت: بسیاری از افراد روش های گوناگونی را برای رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن امتحان کرده اند. اخیرا تحقیقات نشان داده است بین سرعت غذا خوردن و کاهش وزن رابطه وجود دارد!
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
• آهسته غذا خوردن
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
روش ساده برای کاهش دو برابری وزن بدن
این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر میکند و هیچ ورزش یا تغییر عمدهای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن وجود ندارد.
• کاهش وزن
• آهسته غذا خوردن
• کاهش وزن
• آهسته غذا خوردن
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت فرتاک
پیادهروی ۲ دقیقهای برای بدن فایده ای دارد؟
محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون در شرکت کنندگان مطالعه کافی بوده است. به طور قابل توجهی، راه رفتن بعد از غذا خوردن با افزایش و کاهش تدریجی سطح قند خون نسبت به نشستن یا حتی ایستادن همراه بود.
• پیاده روی
• پیاده روی
۱۴۰۲/۱۱/۱۱
/ سایت برترینها
این چنگال شما را لاغر می کند!
متخصصان تغذیه بر این باورند که آهسته غذا خوردن باعث لاغری میشه. حالا چقدر آهسته؟!
• تغذیه
• غذا
• تغذیه
• غذا
• لاغر
• چنگال
دوشنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۳ -
8 July 2024